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Artigos sobre desenvolvimento, parentalidade e bem-estar — para te apoiar no dia a dia.
O que é a Síndrome de Down? A Síndrome de Down (SD) é uma condição genética que ocorre em cerca de 1 em cada 700 a 1.000 nascimentos em todo o mundo, dependendo de fatores como a idade materna e o acesso aos cuidados de saúde. A SD resulta da presença de uma cópia extra […
Ser pai ou mãe é uma aventura cheia de altos e baixos, mas uma coisa é certa: quanto mais momentos de conexão criamos com os nossos filhos, mais forte fica o nosso vínculo. Aqui estão 12 dicas simples, mas poderosas, para estreitar ainda mais esta relação. Leiam juntos e converse
Compreender e lidar com o medo é fundamental para o desenvolvimento emocional das crianças. Ao enfrentarem os seus medos, elas não só descobrem a coragem que existe dentro delas, mas também se sentem mais seguras para explorar o mundo ao seu redor. No caso de estarmos a falar de
O desenvolvimento da fala das nossas crianças é um caminho fascinante que começa muito antes delas dizerem a sua primeira palavra. Este desenvolvimento é influenciado por fatores como a genética, o ambiente, estímulos auditivos e visuais e interações com os cuidadores. Desde os p
O desenvolvimento da fala é um processo único e fascinante, mas, às vezes, pode haver alguns obstáculos durante o caminho. Quando isso acontece, é importante entender o que pode estar por trás do atraso da fala e agir com a orientação de profissionais. Existem várias razões pelas
Muitas vezes, os nossos métodos de educação de crianças seguem um modelo punitivo, em que se acredita que a única forma de ensinar o que é certo ou errado é através da punição, seja física ou emocional. Qual é a implicação disso? A criança não aprende o porquê de uma ação ser con
Já todos presenciamos ou vivemos, certamente, esta cena: uma criança a espernear e a fazer uma birra num local público, na maioria das vezes, por um motivo aparentemente fútil. Choro, pontapés, gritos e o atirar-se para o chão são as reações mais comuns e, nestas ocasiões, os pai
Cada criança é única e vários fatores, como a família, o ambiente e a personalidade dela, vão influenciar na melhor forma de agir para com ela. Cada uma vai precisar de um mix de afeto, autonomia, limites, reconhecimento e um toque de espontaneidade, ainda que possa ser em dosage
A parentalidade positiva oferece ferramentas que ajudam muito no dia a dia com as crianças. Queremos que as novas gerações tenham habilidades críticas, capacidade analítica e inteligência emocional. Isto só é possível com uma educação que veja a criança como um indivíduo digno de
Ainda que a jornada da parentalidade possa ser intensa e transformadora, quando cuidamos de alguém, seja um filho ou qualquer outra pessoa que nos é querida, facilmente nos esquecemos de cuidar de nós mesmos. Mas aqui vai uma dica importante e que tantas vezes ouvimos sem a pôr e
Os comportamentos difíceis das crianças podem ser desafiantes, mas, geralmente, escondem as suas necessidades profundas. As ações infantis são influenciadas por emoções e interações com o ambiente e é importante lembrar que certas reações são esperadas em diferentes etapas do des
A mentira é definida como a afirmação falsa, intencional e consciente de enganar. A atividade mental infantil é caracterizada pela riqueza da imaginação e pela fantasia, que leva a criança, muitas vezes, a fazer afirmações falsas e interpretações erradas da realidade. Por isso, a
Os medos fazem parte do desenvolvimento infantil, e quase todas as crianças passam por fases em que têm receio de situações ou objetos específicos. Estes medos variam de acordo com a idade e estão geralmente ligados a coisas que ainda não compreendem por completo. Felizmente, a m
Sentir ansiedade e medo é algo que acontece com todos nós em diferentes momentos da vida, especialmente na infância e adolescência. Estas emoções são naturais, mas é importante aprender a enfrentá-las de forma equilibrada. Através do autoconhecimento e da valorização das nossas p
É normal que as nossas crianças sintam medo ou preocupações em algumas situações, mas quando estes sentimentos se tornam constantes e intensos, está na hora de lhes prestar atenção. As perturbações de ansiedade são bastante comuns entre as crianças e, se não forem acompanhadas, p
Nos últimos anos, a ascensão das redes sociais transformou a maneira como nos conectamos, comunicamos e expressamos. Estas plataformas oferecem um espaço vibrante, repleto de oportunidades de interação e de exploração da criatividade. No entanto, este mesmo espaço digital também
Os materiais lúdico-didáticos são uma ótima forma de ajudar a desenvolver habilidades sociais de maneira divertida e interativa! Com uma variedade de jogos, desde jogos de tabuleiro até às brincadeiras ao ar livre, é fácil adaptar as experiências para atender às necessidades de c
A Perturbação do Espectro do Autismo (PEA) caracteriza-se por desafios específicos que impactam sobretudo a comunicação e a interação social. Este espectro envolve diferenças nas capacidades de interpretar e responder às normas sociais e, muitas vezes, as crianças com PEA apresen
O conhecimento corporal é fundamental para a autoconsciência, a coordenação motora e até para a socialização. Trabalhar as partes do corpo com uma criança autista não-verbal, ainda que seja uma tarefa importante, pode ter algumas limitações. Aqui estão algumas dicas e estratégias
No mundo moderno, é fácil percebermos como nos perdemos em pensamentos sobre o passado ou nas preocupações com o futuro. Vivemos numa era de hiperconectividade, onde as informações estão a um clique de distância, e a nossa mente opera num ritmo frenético, cheia de pensamentos inc
As crianças de hoje vivem em um mundo repleto de estímulos e atividades constantes. Com tantas distrações e desafios, é essencial ensinar-lhes maneiras de relaxar e encontrar momentos de calma e atenção plena. O mindfulness é uma excelente ferramenta para ajudar as crianças a se
Criar um quadro de incentivos é uma maneira incrível de motivar as crianças e transformar a aprendizagem e as tarefas quotidianas em momentos de diversão! Vamos a algumas dicas: Passo 1: Escolher um tema Para dinamizar o seu quadro de incentivos, opte por um tema que a criança go
Vamos explorar uma maneira divertida e útil de ajudar as crianças a organizarem as suas tarefas diárias e os eventos especiais: criar um calendário visual! Esta ferramenta vai tornar o dia a dia mais claro e menos stressante para todos. Vamos juntos? Passo 1: Escolher o material
Sabemos como pode ser desafiador ajudar familiares, amigos ou alunos com PHDA no dia a dia, seja pela dificuldade de concentração, seguir rotinas ou controlar impulsos. Para além da procura de apoio terapêutico e de incentivar uma maior compreensão sobre esta perturbação, existem
Mito 1 – "A PHDA é inventada" Existem publicações e estudos científicos sobre a PHDA desde 1902 e os seus mecanismos neurobiológicos são conhecidos desde os anos 50. A produção científica sobre esta perturbação tem comprovado que existem, associadas a este diagnóstico,
